Uyku Apnesi Horlamanın Nedeni Olabilir Uzmanlar Uyarıyor
Uzmanlar, gece horlamalarının uyku apnesinin bir işareti olabileceği konusunda uyarıyor. Solunum yolu darlıklarının ve kilo kontrolünün önemi vurgulanıyor.
Prof. Dr. Saime Güzelsoy Sağıroğlu, gece yaşanan horlamaların uyku apnesi ile ilişkili olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Solunum yolu boyunca meydana gelen daralmaların hava akımında titreşimlere yol açarak horlamaya neden olduğunu belirtti. Sağıroğlu, horlamanın kendisinin değil, uyku sırasında yaşanan nefes durmalarının (apne) önemine dikkat çekti.
Solunum Yolu Daralmaları ve Tedavi Yöntemleri
Nefesin burundan akciğerlere ulaşan yolundaki darlıkların hava akımını bozarak horlamaya yol açtığını açıklayan Prof. Dr. Sağıroğlu, zaman zaman her bireyde horlama görülebileceğini vurguladı. Ancak asıl kritik noktanın uyku sırasında nefes durması yani apne olup olmadığının belirlenmesi olduğunu ifade etti. Muayeneler ve uyku endoskopisi gibi yöntemlerle horlamanın kaynağının tespit edilebildiğini söyledi. Cerrahi müdahale ile sorunların giderilebildiğini ya da cerrahi dışı yöntemlerle maske kullanımı gibi çözümlerle horlamanın önlenebildiğini aktardı. Alerjiler, burun kemiği eğrilikleri, polipler, yumuşak damak sorunları ve dil kökü büyüklüğü gibi faktörlerin solunum yolunu daraltarak horlamaya neden olabileceğini belirtti.
Kilo Kontrolü ve Çocuklarda Apne Riski
Tedavi sürecinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Sağıroğlu, fazla kilonun hava yollarını daraltabildiğini ifade etti. Uyku sırasında kas tonusunu azaltan sakinleştirici etkili maddelerden kaçınılması gerektiğini de ekledi. Solunum yolunu tıkayan nedenlerin ortadan kaldırılmasının diğer önemli bir adım olduğunu belirtti. Horlama sorununun sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da görülebileceğine dikkat çekti. Yetişkinlerde 10 saniye süren nefes durmaları apne kabul edilirken, çocuklarda birkaç saniyelik durmaların dahi ciddi gelişim geriliklerine ve zihinsel işlev kayıplarına yol açabileceği uyarısında bulundu. Bu nedenle çocuklarda görülen horlamanın ciddiyetle ele alınması gerektiğini sözlerine ekledi.
Yorum Yap