Yalova’da Emrah Bozkuş 7 Ayda 15 Kilo Vererek Yaşam Kalitesini Artırdı
Yalova’da yaşayan Emrah Bozkuş, doktor tavsiyesiyle başladığı sağlıklı yaşam serüveninde 7 ayda 15 kilo verdi. Bu değişim, hayatını olumlu etkiledi.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde temizlik personeli olarak çalışan Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık sorunları nedeniyle ortopedi doktorunun kilo vermesini önermesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Bozkuş, merkezde aldığı diyetisyen desteğiyle son 7 ayda 15 kilo vererek 84,5 kilodan 69 kiloya düştü. Bu önemli değişimle birlikte yaşam kalitesinin arttığını belirtti.
Bozkuş, kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdüğünü açıkladı. İlk aylarda 4-5 kilo, sonraki aylarda ise 3-4 kilo vererek ilerlediğini kaydetti. Hedefinin 60 kiloya ulaşmak olduğunu ve doktorunun da bu yönde tavsiyelerde bulunduğunu dile getirdi.
Sağlıklı Yaşam Sürecinde Dönüm Noktası
Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nde doğru beslenme alışkanlıkları edindiğini vurgulayan Emrah Bozkuş, “Ne zaman, ne şekilde yememiz gerektiğini öğrendik. Bu işi doğru beslenmeyle çözdük” ifadelerini kullandı. Aldığı ücretsiz diyetisyen hizmetinin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu belirtti.
Çevresinden Tam Not Aldı
Emrah Bozkuş’un sağlıklı yaşam azmi, çevresinden de takdir topladı. Mesai arkadaşı Recep Baynaz, Bozkuş’un değişimine dikkat çekerek, “Çok azimli bir arkadaş. Bu kadar kilo verdiğine insanın inanası gelmiyor” şeklinde konuştu. Bozkuş, daha hafif ve hareketli olduğunu, çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini ifade etti.
Yorum Yap