Türkiye’de Ölümlerin Yüzde 40’ı Kalp Hastalıklarından Kaynaklanıyor Uzmanlar Uyarıyor
Türkiye’de ölümlerin yüzde 40’ına kalp ve damar hastalıkları neden oluyor. Uzmanlar, koroner kalp hastalığının erken tanı ve yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceği konusunda uyarıyor.
Kalp ve damar hastalıkları, Türkiye’de önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. Ülkedeki tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 40’ının bu hastalıklardan kaynaklandığına dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, koroner kalp hastalığının erken tanı ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde önlenebileceğini belirtti.
Prof. Dr. Özatik, kalbin dakikada ortalama 75 kez kasılıp gevşeyerek günde yaklaşık 100 bin kez çalıştığını söyledi. Kalbin bu yoğun temposunu sürdürebilmesi için koroner arterler aracılığıyla sürekli oksijen ve besin alması gerektiğini vurguladı. Bu damarların daralması veya tıkanması durumunda koroner kalp hastalığının ortaya çıktığını açıkladı.
Risk Faktörleri ve Belirtiler
Koroner kalp hastalığının oluşumunda hem değiştirilemeyen hem de kontrol altına alınabilecek risk faktörleri bulunuyor. İleri yaş, erkek cinsiyet ve ailede kalp hastalığı öyküsü gibi faktörler değiştirilemezken, sigara kullanımı, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, obezite, hareketsiz yaşam, aşırı alkol tüketimi ve kronik stres gibi etkenler kontrol altına alınabilir. Özellikle sigara, damar yapısını bozarak hastalığın gelişiminde önemli bir risk faktörü olarak öne çıkıyor.
Hastalığın en önemli belirtisi göğüs ağrısıdır. Bu ağrı genellikle yürüyüş, merdiven çıkma, ağır yemek sonrası veya stres anlarında ortaya çıkar. Hastalar bu durumu göğüste baskı, sıkışma veya ezilme hissi olarak tanımlar. Ağrı sol omuza, kola, çeneye veya mide bölgesine yayılabilir ve dinlenmeyle hafifleyebilir.
Bazı kişilerde belirti göstermeden de kalp krizi gelişebileceği uyarısında bulunan Prof. Dr. Özatik, risk grubundaki bireylerin düzenli kalp kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini belirtti. Ailesinde kalp hastalığı bulunanların, belirtiler ortaya çıkmadan kardiyolojik değerlendirmeden geçmesi büyük önem taşıyor.
Koroner kalp hastalığından korunmak için sigara içilmemesi, tansiyon, kolesterol ve kan şekerinin düzenli takip edilmesi öneriliyor. Haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapılması, Akdeniz tipi beslenme tercih edilmesi, ideal kilonun korunması, stres yönetimine önem verilmesi ve düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmaması gerektiği vurgulandı.
Yorum Yap